烤红薯真美味，营养丰富还减肥！谁能告诉我怎样才能在家烤出香喷喷，甜糯糯的红薯呢？今天就让小编告诉你用微波炉怎么烤红薯，以及用微波炉烤红薯的小妙招吧！
微波炉怎么烤红薯 如何用微波炉烤红薯
微波炉怎么烤红薯
食材：紫红薯2个（大约400g）。
做法：
1、红薯刷洗干净表面的泥巴，不用擦干水分。
2、两个红薯分别用厨房纸包严实，因为红薯烤的时候会出点水，用纸包着烤红薯不会弄脏微波炉。
3、放进微波炉，高火7分钟后，翻面继续高火5分钟左右即可。（具体根据红薯的大小、数量来调整所用时间）
微波炉烤红薯的经验
1、红薯不要选太大的，小个的红薯更容易烤熟。
2、买红薯时，选表皮完整的，表面有黑斑的千万别买。
温馨提示
烤红薯不宜空腹吃，不然容易烧心。另外一天中的时段而言，最好在中午的时候吃红薯，因为吃完红薯后，需要在人体内经过几个小时的吸收，晚上吃红薯，糖分多了，身体一时吸收不完，容易胀肚。
