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简单的美好 玉米浓汤

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来源:银果资讯频道编辑:果果发布日期:2014/2/19

这是一个适合喝汤的季节,滋补的荤菜汤也好,浓稠的玉米浓汤也罢,不单单是滋润,更多的是暖身。玉米浓汤怎么做?做玉米浓汤,用甜玉米比较好,水分足而且清甜。

简单的美好 玉米浓汤

玉米浓汤的做法

食材:甜玉米300克,胡萝卜10克,西兰花20克、牛奶300ml、黄油10克、面粉10克。

做法

1. 甜玉米用刀贴着玉米芯切下玉米粒。 

2. 锅中水烧开,把胡萝卜片和拆成小朵的西兰花入锅焯水,沥干,胡萝卜切小碎粒。

3. 取下的甜玉米粒和牛奶一起放入搅拌机,将玉米粒和牛奶搅打成泥。

4. 干净的锅中放入黄油,小火融化后,加入面粉翻炒至油粉融合。

7. 待面粉与黄油完全融合后,加入100ml开水混合均匀。

8. 将打好的牛奶玉米泥,倒入平底锅中。

9. 焖煮2分钟,加入切碎的胡萝卜碎,加入,盐,鸡精调味,关火出锅,把焯水的西兰花装饰在面上即可。

玉米浓汤的做法秘诀

☆ 打玉米牛奶泥的时候多搅拌些时间,尽量打的细腻点。

☆ 建议不要过滤玉米牛奶泥,过滤会损失很多粗纤维物质。

☆ 如果不喜欢太浓稠的口感,可以增加食材中牛奶的量。


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