有口臭怎么办？4个饮食小偏方来帮你
对外而言，口臭会影响人际交往，对自己而言，口臭可能是你身体产生毛病发出的警报，有口臭怎么办？你知道口臭是由什么引起的吗？下面就让小编教你4个饮食小偏方，帮你解决口臭困扰。
口臭产生的原因：
不少人都以为口臭仅是口腔的问题，却不知，口臭的真正原因，很有可能是身体内其它疾病而引起的症状。口臭主要是从体内发出的一种气味，很明显的反应了身体内在的情况表现，那么就一起来具体了解，哪些情况易导致出现口臭。
便秘：食物中有很多无法被人体吸收的残渣、毒素、沙砾等有害物质，这些物质进入肠道后很容易引起便秘的发生，便秘会导致肠道内的残渣无法正常的排出，使人体污浊之气不能顺利下行，侵蚀脏腑功能，从而从口中散发出一股难闻的气味。
人体内机体失调：当身体出现内分泌失调或者脾胃该能失调则会导致积食不化，宿食停滞，而产生一些有害物质及细菌，使肠胃内的秽浊之气横冲直上，污染到口腔环境，导致口升异味。
火气大：生活没有规律、饮食不规律、压力大等，随着生活水平的提高，一些快捷的东西也越来越接近人们的生活，而这些不健康的生活习惯都容易导致体内肝火旺盛，而引起出现口臭。
去除口臭饮食小偏方：药膳粥
藿香粥：将藿香加入米中煮粥，有清除口臭，并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。
麦门冬粥：将麦冬加入米中煮粥，重在养阴，有治潮热、口干、心烦之功效。适合阴虚口臭患者。
薄荷粥：将薄荷加入米中煮粥，有通关节利咽喉，令人口香之功。清除口臭兼有止痰漱、发汗、消食、下气、去舌苔之效。
去除口臭饮食小偏方：茶
茉莉花茶薄荷茶：用茉莉花、薄荷(叶)开水冲泡，清热利咽，有芳香除臭作用。
大黄茶：清热解毒，泻下作用。适用于有便秘、口干、口臭、目赤、喉痛患者。
藿香茶：藿香用开水冲泡，适合口气重，有健脾胃消积滞作用。
去除口臭饮食小偏方：多摄取蜂蜜
蜂蜜具有非常好的通肠润肺、化消去腐的作用，对于治疗便秘有非常好的功效，对便秘引起的口臭具有非常好的帮助，女性多食用，还能起到淡斑养颜的效果。
去除口臭饮食小偏方：多摄取新鲜的水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜中不仅含有各种丰富的矿物质以及维生素，帮助补充身体所需营养外，还能有效帮助减少便秘的发生，帮助清新口气。
