喝酒前吃什么不容易醉是很多有应酬的人关心的话题，到底喝酒前吃些什么食物才能抵抗醉酒呢？村村通商城小编整理了防止醉酒的食物，供大家参考。
喝酒前吃什么不容易醉？
1、喝酒前吃点不容易消化的食物。
喝酒时这些食物就能够有效稀释酒精的浓度，防止酒精对我们的身体造成伤害。
2、喝酒前可以吃些维生素B或者维生素C。
这些维生素可以防止我们的胃收到伤害，有效防止醉酒。
3、喝酒前吃一些解酒新鲜水果。
水果中的果糖能和酒精反应降低酒精浓度，降低喝醉酒的风险，可以有效的防止酒后醉酒症状。
4、喝酒前先吃点油质食物。
如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍，因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
5、喝酒前先喝瓶牛奶。
最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
喝酒前吃什么不容易醉 ？相信你已经掌握了吧。
