2型糖尿病患者为了将血糖控制在安全范围内，在日常生活中少不了对饮食治疗进行合理的规划。由于2型糖尿病的饮食表现通常是餐后血糖升高，而且往往持续几小时也不能回复到正常值。但是很多患者在认识上存在一些糖尿病误区。在规划自己的食疗时容易陷入一些矫枉过正的做法当中。
【误区一】只控制主食却不顾其他食物的摄入是否合理，以为只要减少主食当中碳水化合物的量就可以把血糖水平给控制住了。其实这种观点是有误的，因为忽略了蛋白、脂肪还有零食的控制。合理的食疗不仅仅是要控制碳水化合物，它与蛋白质和脂肪的比例也要合理才行，否则前者摄入少而后者摄入多会导致比例倾斜，进而使得体内的总热量增加，反而不利于血糖的控制。
【误区二】以为减少进食的次数就行。有的患者每天只吃一两餐，以为这样就能把血糖控制住。殊不知糖尿病饮食治疗中颇为重要的一点是少吃多餐，正确的做法应该是在不增加总热量的前提下分成多餐进食。尤其是正在使用胰岛素治疗的患者朋友，或者是经常在还没吃下一顿就发生了低血糖反应的患者朋友，少吃多餐对於预防低血糖的发作和维持血糖水平的平稳是尤其关键的。
【误区三】有些患者坚决不用药，以为用药物控制血糖会带来某些副作用，所以坚持只靠运动和饮食调控来控制血糖。这种做法也是不值得发扬的。虽然说饮食和运动确实是控制血糖的基础因素，但是国内外的临床研究结果基本上都指出单纯的饮食和运动会使HbA1c下降百分之一左右。另外坚持只靠饮食控制还会带来负面影响。例如，有些妊娠期的糖尿病女性害怕注射胰岛素，采取极为严格的饮食控制措施，往往会导致胎儿生长缓慢。饮食控制应该根据患者自身的情况具体问题具体分析，在必要的时候是应该结合药物治疗的。否则矫枉过正往往会带来营养不良甚至更为严重的后果。
