燕麦又名雀麦或者野麦，可谓天然的“兴奋食品”。这是由于燕麦的功效非常的丰富，其中含有丰富无比的营养，比如粘膜物质和纤维物质等等，而且对肠胃来说极其容易消化，而燕麦片中还含有一种类似荷尔蒙的物质，带有轻微...
