淘米煮饭常见误区大米富含人体必需的营养素，是我国人民的主要粮食之一。用米做饭，先要淘米，把夹杂在米粒中间的泥沙杂屑淘洗干净。但淘米的方法如果没用对，就很容易使米粒表层的营养素在淘洗时流失。试验表明，米粒...
