牛奶，是最古老的天然饮料之一。它含有优质的蛋白质、钙、维生素A、维生素D，及易被人体消化吸收的脂肪。常喝牛奶对人体的健康大有裨益，然而，牛奶并非人人皆宜。乳糖不耐症患者有些人的体内严重缺乏乳糖酶，因而使摄入...
