贫血怎么补？1、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素——胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，最适合贫血的人吃，还可以用胡萝卜煮汤，或者把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。2、发菜发菜的颜色很黑，...
