夏季怎么养生？俗话说，药补不如食补，我们就从“食补”入手。夏天气温高，又多雨，暑热夹湿，脾胃受困，很多人都会出现食欲不振的现象，故饮食应以清淡、有营养为主，并要注意消暑、去湿。下面小编和大家推荐3款非常不错...
