【大雪养生】大雪补得当 一年不受寒从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。大雪补得当，一年不受寒，大雪养生应以温补为主，平时的菜肴中可以多加入一些葱、姜、蒜，每天喝一杯热牛奶，适当吃芝麻、花生等有...
老年人冬季养生吃什么好冬季是个易发病季节，尤其是身体抵抗力较弱的老年人，就更应该注重养护身体、提高抵抗力了。那老年人冬季养生吃什么好？ 民间有“冬补三九”的习俗，这是根据中医学“冬至一阳生”观点确定的。传...
水果食补9招每种水果所含的营养素各不同，口腔溃疡吃什么水果好呢？感冒了吃什么水果呢？什么水果可以帮助你调理胃痛呢？长期吸烟要多吃什么水果呢？下面小编就教你水果食疗9招，让你对症吃水果。口腔溃疡——梨子：口腔溃疡...
