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3道茶 4款粥 10样水果秋季养生法大公开

木木编辑 2015/9/1 来源：

秋季应少吃刺激性强、辛辣、燥热食品。如尖辣椒、胡椒等等，应多吃蔬菜、瓜果。另外，避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。

标签： 养生茶秋季水果葡萄苹果梨藕蔬菜

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