【冬季养生】多吃根类食物养脾降血糖寒冷的冬季脾胃也开始懒惰了，不想在冬天堆积脂肪就要多吃这么跟类食物，如红薯、萝卜、山药等，你知道根类食物对我们的身体有什么好处吗？让我们一起来看看吧。“根”类食物是非常有益...
