黑豆的功效与作用:黑豆对女士来说，有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍。众所周知，维生素E 是一种相称重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑...
【黑豆怎么吃】材料：脊骨600克、黑豆50克、冬蚝3个、生地50克、青皮鸭蛋1个、姜2片、盐适量。做法：1、脊骨切块洗净，生姜切片。2、黑豆洗净灰尘提前浸泡6小时，冬蚝洗净提前浸泡1小时，生地洗净浸泡20分钟。3、锅下水烧开后放入脊...
