【老年人养生】先吃主食 饭后弯腰促消化 老人消化功能逐渐变弱，有时吃几口饭就堵得慌，肚子胀得老高，几天也不排便。要怎么做才能帮助肠胃消化呢？先吃主食。主食是种“天然消化药”。营养师解释，米饭、面条等主食属于碳...
胃胀消化不良怎么办 五部按摩法帮你通肠胃胃胀消化不良属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生，胃胀消化不良怎么办，食尚资讯小编教你五种按摩法，帮你通肠胃...
