苦荞麦的功效与作用苦荞麦被誉为“五谷之王”、三降食品（降血压，降血糖，降血脂），更被国际营养协会称为“天然黄金搭档”。苦荞麦的功效与作用有哪些神奇之处呢？“食材课堂”与您一起探索。苦荞麦原产于我国西南地区海...
怎样选购适合家人的营养麦片麦片所含营养丰富，这已经成为广大群众的一种共识。市面上的麦片也很多，什么“速溶麦片”、“营养麦片”、“混合麦片”、“纯麦片”等等之类的产品，面对你这么多的选择，你会为家人挑选哪一...
苦菊是一种食用药用价值兼具的无毒野生植物，药名唤作“败酱草”，也叫做女郎花或者鹿肠马草，民间俗称它为苦菜。苦菊是菊花的一种，有抗菌、消炎、明目、解热等作用。苦菊的味道略苦，既能炒食也能凉拌，可是清热去火的...
