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专家声音：多食高蛋白饮食对心脏健康有益

木木编辑 2015/9/25 来源：

研究人员指出，对心血管健康最有益处的蛋白质摄取量，相当于每天吃75克的牛排、100克的鲑鱼片或一杯500毫升的脱脂牛奶。

标签： 高蛋白有益心脏鱿鱼鳕鱼海参白虾

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