材料：200克糙米、1500克水。做法：1、 用没沾过油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黄褐色时盛起。2、 在锅内放水，煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，五分钟后，将糙米过滤后当茶喝。过滤后的糙米可以用来煮粥。温馨提示...
