饮食妙招:豆制品的保存方法

豆制品是富含蛋白质的食品。蛋白质是细菌的良好的培养基,一旦加工过程中杀菌不彻底,或受到污染,细菌在营养丰富的豆制品中会以成倍的速度迅速地繁殖,这就对人体健康产生严重的损害,从而食入后会引起食物中毒。因此,家里买回豆制品,一定要尽快吃完。若吃不完要保存,不妨看看下面的保鲜“高招”。
(1)夏季最好当天食用,春、秋、冬季最好不超过3天。
(2)工业化生产的盒装豆腐在2~8℃下,可保质7天,工业化生产的袋装(复合薄膜)豆腐在5~10℃下。保质期为3天。(3)可将一次吃不完的豆制品(嫩豆腐除外)用1-2个保鲜袋盛装,然后扎紧口袋,浸泡到盛有凉水的盆子里。但是用这种办法保存豆制品也就是1-2天,而且还要经常换水,保持清水尽可能的低温才可以。(4)一个简单的办法,买些膨化食品回来,里面有那种白色小包装干燥袋的,多攒些,和豆制品放在一起密封好,放在阴凉通风处。(5)“盐水法”:将食盐化水煮沸,冷却后,将豆腐全部浸入,再放入冰箱。(6)豆腐干则要放在冰箱最靠近内壁的位置。(7)豆浆如果直接放冰箱冷藏,可以保存一夜;但如果采用“密闭法”保存,能放一个星期。具体方法是:①把豆浆烧开,迅速倒入能密闭的容器(也先用沸水烫过),不要倒太满,留下1/5的空隙。②盖上盖子,停留十几秒钟,再把盖子拧到最紧。③冷却到室温后,再放进冰箱。(8)夏天用豆制品做凉拌菜一定不要忘了放大蒜和醋,因为这两种调料都有杀菌的作用。凉拌菜最好不要剩。如果剩下了,下顿再吃的时候就要彻底加热,比如可以加些辣椒、芹菜等新鲜蔬菜一起炒制。
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