柠檬茶的减肥瘦身功效
现在白领一族在饭后总喜欢喝一些饮品茶之类的，或许你不知道，如果把握的好，这个时间段也可以成为减肥瘦身的最佳时间哦！是什么方法呢？其实很简单！只要你在这个饭后饮茶的时间里，选对有减肥功效的茶饮品。这样既轻松又美丽，何乐而不为呢！在喝茶的时候，轻松拥有窈窕的身材！柠檬茶，便是一款很好的减肥瘦身茶。
现代营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，一定要注意，胃酸过多的人不宜饮用。
热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。冲泡剩余的柠檬茶，还可涂在面部治疗面斑，粉剌。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大。
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。
柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。
常喝柠檬茶：润喉、美容、瘦身三不误，还可以预防疾病呢！如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人噢！怎么样，心动了吗？
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