高温炒青菜也致癌?近日,香港食物安全中心发表《首个总膳食研究报告》称,多种食物含有可能令人致癌的丙烯酰胺,其中对蔬菜样本进行测试后发现,炒菜时间越长、温度越高,蔬菜释放出的丙烯酰胺就越多。该报告一经发表,立即引发了人们对烹制蔬菜的担忧。
香港食物安全中心在对肉类、蔬菜、豆类及麦制品等共133种食物进行检测后发现,样本中47%的食物含有可能令人致癌的丙烯酰胺,其中让人大跌眼镜的是蔬菜及其制品的丙烯酰胺含量排第二位,仅次于零食类食品。
据调查显示,丙烯酰胺是一种白色晶体,原被认为是工业化学物,高温油炸、烧烤淀粉类食品,比如炸薯条、烤土豆片中都含有丙烯酰胺,这种物质有致癌可能,国际癌症研究机构将其列为第二类致癌物。
《中国食品安全检测行业发展前景与投资机会分析报告》提到,丙烯酰胺还会损害人体神经系统,摄入高剂量的丙烯酰胺会令人情绪低落,产生幻觉。
蔬菜高温加热后释放丙烯酰胺量前十名
排名 | 蔬菜名称 | 释放丙烯酰胺(平均值) |
1 | 西葫芦 | 360微克/公斤 |
2 | 大蒜 | 200微克/公斤 |
3 | 洋葱 | 150微克/公斤 |
4 | 空心菜 | 140微克/公斤 |
5 | 灯笼椒 | 140微克/公斤 |
6 | 茄子 | 77微克/公斤 |
7 | 芥兰 | 61微克/公斤 |
8 | 丝瓜 | 60微克/公斤 |
9 | 西芹 | 54微克/公斤 |
10 | 芥菜 | 52微克/公斤 |
相比之下,生菜、菠菜、苋菜在炒制后,释放出的丙烯酰胺较少,平均每公斤低于10微克。
对此,国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨表示,“以前人们只知道高温油炸、烧烤食物会产生丙烯酰胺,现在高温炒蔬菜也会释放丙烯酰胺,香港的这份研究报告值得重视,食品安全也令人担忧。