宝宝缺锌怎么办?含锌高的食物有哪些?锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能...