冬季是进补的大好时机，适宜适宜温和的食品。冬季进补，红枣必不可少。红枣性温和，更生血益气，是很好的进补食材。用其为原料制作而成的冬令滋补三元汤、阿胶大枣膏、当归大枣生姜炖羊肉更是进补佳品。冬令滋补三元汤材...
很多人一到冬天就会手脚冰冷，连睡觉都睡不好，特别是女性更是容易如此。小编记得高中宿舍的几位MM就是这样的，一整晚脚都是冷冰冰的。对于冬天手脚冰冷的情况，我们可以通过吃什么来达到食疗的效果呢?【手脚冰冷的原因...
