小满养生：小满时节宜养脾胃立夏已过，很快便要进入小满节气。什么是小满？小满是夏季六个节气中的第二个，此时农作物刚刚灌浆，气候也已经有些许燥热。中国传统中医学讲究“天人相应”，所以这一段时间，养生应该多注意...
小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病，多吃绿色蔬菜有可以补充维生素Ｃ，同时苦瓜又有很好的清热消暑作用。下面介绍一个清热养血的菜式——苦瓜薏仁排骨汤原料：薏米仁、排...
