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秋季犯困易打盹五种食物摆脱困倦

木木编辑 2015/10/19 来源：

秋季天气干燥，常使人产生困倦之感，很多人下午的时候经常会感到头昏欲睡。这其实是季节的转换带给人们生理变化的一种反应。解决秋季打盹的方法有很多，饮食是一种最简单的方法。

标签： 香蕉豆类脱脂酸奶草莓麦片

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