熬夜伤肝，是件很不好的事。但是现代生活的快节奏与大压力往往迫使人们不得不经常熬夜，因此身体受到很大的影响。一般来说凌晨一点到三点之间是养肝的最佳时间，如果不休息好的话就会出现养血不足的情况。所以啊熬夜吃...
