世界肝炎日 不做晚睡族 7妙招养出好肝脏

肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。所以肝脏的好坏直接影响到人类的身体健康，那么日常生活中我们该如何养肝护肝呢？下面小编就分享一下养肝七大妙招。