中考、高考时间到了,家长如何为考生提供合理膳食?摄入足够、全面的营养饮食是必须的,还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。在考前,小编为大家盘点几款减压食物,希望能帮到广大学子度过紧张的考试。奶...