柠檬的功效与作用
炎热的天气里，倒上一杯冰可乐，加上两块柠檬片，便能拥有一杯绝佳的祛暑冻饮了。柠檬的功效与作用到底有哪些，才让它变得随处可见呢？
柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。现在主产国为中国、意大利、希腊、西班牙、欧洲南部国家和美国。
柠檬的功效与作用
1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死；
2、柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。
3、柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至连结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小；
4、吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗塞。柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，具有止血作用；
5、柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，来几片味道零食的即食柠檬片，喝一杯柠檬片泡水或柠檬茶，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以帮助开胃。
6、鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，有美白作用。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。当富含维生素C的柠檬，遇上滋润养颜的蜂蜜，就更能俘获爱美女性的心了。村村通商城倾情为您推荐蜂蜜柠檬、蜂蜜柠檬片等商品，让您的美容之旅美味无负担。
柠檬的外用方法
柠檬不仅可以吃，还是一种可外用的良药。每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可以治疗鼻窦炎，直接敷用可治愈伤口，用来摩擦手脚能治疗冻疮、蚊虫叮咬。另外，风湿病也可以用柠檬在患处摩擦多次来减轻，晚上用橄揽油和柠檬汁的混合液涂抹手脚能治皲裂。柠檬还可以直接用作除臭剂，还可以去除一部分甲醛等有害物质。
