又到枇杷上市的季节了，你吃过了吗?枇杷是春季的时令水果之一，有生津润肺、清热健胃、祛痰止咳等功效，是营养价值极高的水果。但作为特殊人群的孕妇们，她们可以吃枇杷吗?
孕妇可以吃枇杷吗?
孕妇是可以吃枇杷的，但不要过量食用，每次1-2个就好。因为枇杷性凉，吃多了不好。另外，枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者也要忌食枇杷。
孕妇吃枇杷的好处
1、枇杷中含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质，这些营养物质对孕妇来说都是有好处的。
2、枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的。
3、枇杷味微酸，孕妇早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。
4、枇杷有抵制流感病毒的作用，孕妇吃枇杷还可以预防流行感冒哦。
孕妇可以吃枇杷吗?这个当然是可以的，不过不要一次性吃太多，而且要洗干净、去皮吃哦。
