枇杷果有什么功效与作用?吃枇杷有什么好处吗?枇杷是春季的时令水果之一,其果肉柔软、细腻多汁,风味甘甜,且富含多种人体所需的营养元素,是春季最佳的保健水果之一。下面,我们来了解下枇杷的主要功效与作用都有哪些。
枇杷果的主要功效与作用
1、枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、健胃的功效。《本草纲目》中记载“枇杷能润五脏,滋心肺”,中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。
2、枇杷果中含有丰富的维生素A、胡萝卜素,故有保护视力的功效。
3、枇杷果中含有很丰富的胡萝卜素,可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况。
4、现代医学证明,枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,所以吃枇杷还有防癌的作用哦。
【小贴士】枇杷果性凉,多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之
枇杷因为营养价值高,又被称为“果之冠”,有润肺止咳、清热健胃、保护视力、抗癌等功效与作用,常吃好处多多哦。