党参是我国常用的一种传统药材，很多百姓家里都会常备一些党参，以备不时熬汤之需。那么党参的功效与作用到底有哪些呢?党参的常见吃法又有哪些呢？
党参最主要的功效就是补气了。对于平时经常倦怠乏力精神不振的朋友最合适服用党参了。再比如语音低沉自觉气短、稍微活动一下就气喘吁吁的肺气虚弱者也很适合服用党参。还有哪些朋友要吃党参的呢?还有脾胃气虚者，四肢无力食欲不振者，大便稀溏者，都可以经常用党参泡水喝噢。传说中著名的补气健脾方剂四君子汤就是用党参与炙甘草、茯苓、白术配伍来熬汤哦。如果是肺气与脾气都很虚的朋友，可以考虑用党参搭配升麻、黄芪、大枣、茯苓、陈皮、当归、白术、生姜、柴胡、炙甘草配伍，这款补中益气汤非常的有名。
党参不仅能补气还兼能养血，这正是党参的一大特点。所以气血两虚啊，面色苍白啊等朋友都适合服用党参。有研究表明党参能增高血液中的红细胞和血红蛋白含量，所以贫血病人多吃党参也是有好处的。
参苓粥
【原料】党参、生姜、茯苓各十克，粳米一百克。
【做法】先将党参生姜茯苓这三味药煎水取汁，然后下米到药汁里熬成粥。可以加适量的盐以调味。
【功效】本药里面的党参和茯苓补脾益胃，生姜可以温中健胃止呕，粳米能够益脾养胃。所以适用于脾胃虚弱者，也适用于少食欲呕者。
