橄榄油的瘦身方法

橄榄油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种自然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。橄榄油的瘦身方法效果非常明显。它用后清爽不腻，易于吸收，是一种纯自然安全可靠的美容佳品，在西方，它被称为“美女之油”。

橄榄油的瘦身方法

橄榄油的瘦身方法之食用方法：

橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果明显。记得在天天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想，是不可多得的绿色食品。

橄榄油的瘦身方法之按摩法：

将身体敷上土壤的减肥法，对于美容也有效果。此法所使用的土壤并非一般的黄泥巴，而是“酸性白土”。以德国巴巴里亚地方土质最佳。把白土晒干后，磨成细粉，再加上水、蛋、橄榄油与蜂蜜拌匀，调成如乳的灰色溶浆。白土敷身的减肥法有两种，其一是先洗热水澡（浸泡），使全身大量出汗后，再涂敷白土，其二是全身涂上白土后，用塑料布包扎以利出汗。这两种方法若与推拿并用，效果更好。土壤减肥法一礼拜做一次，连做两个月以上，便可见到明显的效果。此种酸性白土溶浆，可洗除污垢，还可吸收多余水分。埃及人有用此法美容与保持健美身材，使青春永驻。

◆ 身体有多余脂肪赘肉，用橄榄油天天坚持涂抹推拿，能帮助脂肪燃烧代谢。尤其对小肚子上的脂肪。对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。

◆ 橄榄油减肥法。沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲刷一遍即可。

橄榄油的瘦身方法,你掌握了吗?