牛奶和面包，先吃哪个会更好？牛奶是天然食物中营养最全面、比例最合适，且最容易被人消化吸收的一种饮品。但是喝牛奶却大有讲究，方法不妥，效果就会大打折扣。面包，是一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的...
