盛夏如何降心火

很多人夏天不愿意吃辣，怕上火。专家指出，其实，夏天人的心火较旺，胃属苦，此时不宜吃太多苦味的东西，但可以适当吃一些辛辣味比较重的食物来开胃。盛夏灭去人体的四把火，下面小编为你详细介绍。