山药健脾益胃、清肺止咳，是秋季养生的佳品，很多人都喜欢在秋季食用山药。但是孕妇能吃山药吗？孕妇怎样食用山药好呢？山药的作用健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是一味平补脾胃...
