材料：牛腱、马蹄、杨桃、姜做法：1、牛腱肉洗净；杨桃洗净；蒂荠去皮，也洗净备用。2、锅里烧一锅水，把牛腱肉放到水里，煮开后再继续焯煮5分钟，加入料酒去腥。3、5分钟后，把牛腱肉捞起，放入冷水中浸泡，让牛腱肉中的血水...
