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  • 如何留住蔬菜中的维生素C

    如何留住蔬菜中的维生素C
    木木 编辑 2014/3/3 来源:食尚资讯

    蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公...

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