夏天由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困难，因此，如何健身，是一个不太好解决的难题。究竟有哪些运动适合于夏季养生呢？ 一是提倡旅游夏日旅游的主要目的是消夏避暑，根据此原则，夏季旅游的目的地应是海滨和...
