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  • 是时候防秋燥去肺火了!小吊梨汤喝起来

    是时候防秋燥去肺火了!小吊梨汤喝起来
    木木 编辑 2015/10/14 来源:

    秋天过于干燥,这时候吃梨是一个很不错的选择,润肺去火,“寒露”是二十四节气中的第17个节气,这一天标志着天气由凉爽向寒冷过渡,人体“阳气”也开始逐渐收敛。民间有“白露白花花,寒露添衣裳”之说,因此,寒露过后,为避免受凉,身体保健十 分重要。这时我们要适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。梨、柿子、香蕉、胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等都是首选。

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