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  • 入冬第一场雪后必吃的四款滋补气血食疗方

    入冬第一场雪后必吃的四款滋补气血食疗方
    木木 编辑 2015/11/6 来源:

    以上是适合在冬季食用的四种膳食,制作方法非常简单。需要注意的是,冬季虽说是进补的好时节,但不宜食用过量油腻食物,油腻食物往往会产生内热,出现烦躁、便秘或是痤疮,一定要对冬季饮食的选择引起重视。

  • 5种你不了解的神奇食品 饮食养生很简单

    5种你不了解的神奇食品 饮食养生很简单
    木木 编辑 2015/9/14 来源:

    运动可养生,饮食亦可养生。下面这5种神奇的食物,不仅营养丰富,还有很好的养生功效!吃这些食物,身体更健康!

  • 春季养生 枸杞子泡水有什么好

    春季养生 枸杞子泡水有什么好
    木木 编辑 2014/3/26 来源:食尚资讯

    俗话有这么一句话,说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。说明枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。通常人们喜欢用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。中医养生专家指出,春季养生,用枸杞子泡水有...

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  • 春天败火菜 简易又清新

    春天败火菜 简易又清新
    木木 编辑 2014/3/5 来源:食尚资讯

    香椿豆腐三月八,吃椿芽。香椿素有“树上青菜”之称,随着春意的临近,吃一道香椿拌豆腐,品尝一下春天给我们的嫩滋味。材料:香椿、豆腐做法:1.香椿洗净,用剪刀剪掉根部,放入沸水中焯至变色,捞出后过凉水切碎放入小...

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  • 养生健康:男人喝什么茶好

    养生健康:男人喝什么茶好
    木木 编辑 2014/3/5 来源:食尚资讯

    明明百分之一百二的知道烟、酒、电脑这些都是健康的杀手,可人在江湖,身不由己~肾为人之根本,小编为了人类的长存,向整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们推荐几款养肝又补肾的茶,请笑纳~酒桌男:常备葛根花茶男人世...

  • 脱发严重吃什么 枸杞黑芝麻粥

    脱发严重吃什么 枸杞黑芝麻粥
    木木 编辑 2014/3/3 来源:食尚资讯

    古话云,吃什么补什么。想要省钱,又想保住乌黑秀发,就得把营养基础打好。枸杞黑芝麻粥,防脱发还可乌发,解决你的“头”等大事。材料:黑芝麻30克、有机大米80克、糯米20克、枸杞10克、糖桂花1勺、冰糖1勺。做法:1、所有材...

  • 绿豆丝瓜护肝汤 轻松清毒降脂

    绿豆丝瓜护肝汤  轻松清毒降脂
    木木 编辑 2014/3/1 来源:食尚资讯

    【材料】绿豆、丝瓜、猪肝、枸杞、鲜鸡蛋、淀粉、料酒、姜、盐、香油。【做法】1、猪肝洗净切薄片,放入碗中,加料酒、盐、淀粉腌制10分钟;2、猪肝放入开水里煮熟捞出备用;3、绿豆洗净放入汤锅,加水适量盖上盖置武火上烧沸后再煮5~6分...

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  • 枸杞子的作用与功效大 这样吃营养更翻倍

    枸杞子的作用与功效大  这样吃营养更翻倍
    木木 编辑 2014/2/27 来源:食尚资讯

    对于缺少运动的现代人来说,枸杞子最实用的作用与功效恐怕就是抗疲劳和降低血压了。除了这点,枸杞子还能够很好的保肝、降血糖、软化血管,降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。吃...

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  • 广州有机食品陆续换新装

    广州有机食品陆续换新装
    木木 编辑 2014/2/27 来源:食尚资讯

    从7月1日起,《有机产品认证实施规则》开始全面实施。从此,消费者再购买有机食品时不应只看有机食品logo,还必须查看是否有唯一编号的有机码,并可通过此“终身编号”上网查证食品的“有机身份”是真是假。但记者近日在...

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  • 肉骨茶 营养补身的大马美食

    肉骨茶 营养补身的大马美食
    木木 编辑 2014/2/27 来源:食尚资讯

    提起马来西亚菜,首先就会想到肉骨茶。说“肉骨茶”,可能很多人会误认为是一种茶品名称,其实,此“茶”非彼“茶”。肉骨茶是一道猪肉药材汤,汤料完全没有茶叶的成份,而是以猪肉和猪骨,混合中药及香料,如当归、枸...

    浏览:468
  • 更年期吃什么好?

    更年期吃什么好?
    木木 编辑 2014/2/27 来源:食尚资讯

    更年期吃什么好是很多正处于更年期的人需要注意的事情,村村通商城小编整理了更年期应该吃的食物,供大家参考。更年期吃什么好?1、枸杞子枸杞子性平味甘,是中医最常用的滋补肝肾的中药,民间也习惯用枸杞子泡茶饮,以...

  • 【食疗养生】经常熬夜的人吃什么好

    【食疗养生】经常熬夜的人吃什么好
    木木 编辑 2014/2/24 来源:食尚资讯

    我们都知道熬夜不利于身体保健,但出来工作以后,所谓“人在江湖,身不由己”,所以熬夜加班是在所难免的。熬夜后一般会出现精神不振、手脚没力、口干舌燥、肌肉酸痛等情况。那经常熬夜的人吃什么好呢?一、酸枣仁:安心宁神...

  • “红宝”枸杞的由来

    “红宝”枸杞的由来
    木木 编辑 2014/2/24 来源:食尚资讯

    “红宝”枸杞的由来枸杞子可补肾益精,养肝明目,润肺滋阴,是人间的福寿果。说起枸杞子,还有这样一段有趣的传说。早在两千多年以前,《诗经 小雅》中就有:“陟彼北山,言采其杞”。吴树干、赖长扬二位先生将这两句翻成...

  • 最易被下毒的15种食物

    最易被下毒的15种食物
    木木 编辑 2014/2/24 来源:食尚资讯

    时代在发展,食品安全问题也日益严峻,有毒食物的清单几乎天天都在加长。最易被下毒的食物有哪些,你知道吗?最易被下毒的食物一:牛肉辨别窍门:从色泽上看,牛肉的颜色更红,脂肪颜色呈白色或乳黄色,整体比猪肉颜色略...

    浏览:368
  • 枸杞子怎么吃

    枸杞子怎么吃
    木木 编辑 2014/2/21 来源:食尚资讯

    枸杞子怎么吃?枸杞是一款四季都可以吃的健康绿色食品,可像普通食物一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。枸杞子怎么吃之四季养生法:春天,万物复苏,人体阳气徐徐升发。枸杞味甘平补,春季可单服...

    浏览:381
  • 吃什么食物补肾?

    吃什么食物补肾?
    木木 编辑 2014/2/21 来源:食尚资讯

    吃什么补肾?1、山药性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 2、干贝又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 3、鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能...

  • 枸杞可以和绿茶一起喝吗?

    枸杞可以和绿茶一起喝吗?
    木木 编辑 2014/2/21 来源:食尚资讯

    绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,枸杞可以和绿茶一起喝吗?枸杞可以和绿茶一起喝吗?绿茶和枸杞含有的营养成分绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β...

    标签: 枸杞绿茶
    浏览:447
  • 菊花大枣枸杞粥的做法和功效

    菊花大枣枸杞粥的做法和功效
    木木 编辑 2014/2/21 来源:食尚资讯

    秋季多喝汤粥来滋补,对身体大有好处。今天为大家介绍的这款菊花大枣枸杞粥,单从食材上看,菊花、大红枣、枸杞,每一样都是养生好手。菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。菊花大枣枸杞粥的做法菊花大枣枸杞粥的做...

    浏览:362
  • 【寒露养生】枸杞泡水、泡酒滋补美容

    【寒露养生】枸杞泡水、泡酒滋补美容
    木木 编辑 2014/2/21 来源:食尚资讯

    寒露节气已至。夜晚,不再是凉风习习的纳凉之夜,而是略感寒意。随着气温不断下降,感冒的人多了起來,而有心脑血管疾病的中老年人,尤其要注意保养身体了。很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养...

    浏览:412
  • 【食疗养生】怎样使手脚不再冰冷

    【食疗养生】怎样使手脚不再冰冷
    木木 编辑 2014/2/20 来源:食尚资讯

    【食疗养生】怎样使手脚不再冰冷入冬时节,不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来,特别是女同胞。据中医专家介绍,有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关。怎样使手脚不再冰冷...

    标签: 枸杞养生食疗
    浏览:370

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